Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Natu39
Günlük
Natu39 Günlüğü
Natu39 Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 137
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Sonraki
07 Ekim 2018
Günlerden kardiyo
Yorum Ekle
05 Ekim 2018
Diyetimi sabote edemeyeceksiniz sevgili ev ahalisi. 2 saatlik sırt/arka kolun ardından kadayıfa dayanamadım, 1 saat 45 dk yürüyüş yaptım gece gece. Saat 3 oldu, yarının tavuk pilavını hazırlıyorum daha.. Kısmetse uyucaz bir ara..
Yorum Ekle
04 Ekim 2018
Tüm tencere 72gr net karbo, 13gr yağ, 33gr protein, 815 kalori.
(18 yorum)
03 Ekim 2018
Atadan, dededen miras preworkout :)
Yorum Ekle
03 Ekim 2018
Tartıda ki rakamların bir şey ifade etmediğinin kanıtı. 70'den 80'e 5 gün, 80'den 75'e 3 gün.. Takibinizi tartı ile değil, mezura ile yapın her zaman
(1 yorum)
Natu39 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle