Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seraptaş
Günlük
seraptaş Günlüğü
seraptaş Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 230
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
19 Ekim 2021
Kilo koruma aşaması gerçekten vermekten zor. Şimdiye kadar korumayı başardım ama ipin ucu kaçıyor gibi hissettim. Hemen toparlanma aşamasına geçilsin :)
(4 yorum)
18 Ekim 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53,8 kg
14,6 kg
1,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg alıyor
14 Ekim 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53,4 kg
15 kg
1,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
05 Ekim 2021
Diyette en özlediğim şey simitti.. doya doya yiyemiyorum ama hiç yoktan iyidir 😒
Yorum Ekle
05 Ekim 2021
Kırmızı biber, kabak, havuç, taze soğan, maydonoz, keten tohumu, peynir, zeytinyağ, yumurta ☕️
(2 yorum)
seraptaş Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle