Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CASTLE26
Günlük
CASTLE26 Günlüğü
CASTLE26 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 7
Sayfa:
1
2
Sonraki
30 Nisan 2018
Arkadaşlar spor esnasında dinlemeyi sevebileceğiniz yabancı sevenler için bomba etkisi yaratacak şarkılar listeleyeceğim beğenen arayıp bulabilir.Başka şarkılar önerecek varsa cevap olarak kendi favorilerini paylaşırsa sevinirim kendimize hitap edenleri ekleriz listelerimize :)
Roy Jones Jr. - Can't Be Touched
Fort minor -Remember the Name
NEFFEX-Fight back
NEFFEX- Best Of Me
NEFFEX- Careless
NEFFEX-Crown
NEFFEX-Destiny
NEFFEX-Light up
NEFFEX-Failure
NEFFEX-Rumors
Eminem- Till I Collapse
(31 yorum)
27 Nisan 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,5 kg
8 kg
6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
25 Nisan 2018
Enteresan bilgilerde bugün :) Ortalama bir günlük kaloriyle yapılabilecek şeyler listesi... Link veriyorum ilgilenenler bakalabilir şaşıracağınız bilgiler mecut :)
Link: https://onedio.com/haber/vucudumuzun-bir-gunde-aldigi-enerjyle-yapilabilecek-12-sey-452261
Yorum Ekle
22 Nisan 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
7,5 kg
6,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,8 kg kaybediyor
18 Nisan 2018
Arkadaşlar süt konusunu araştırıyorum yağ yakma aşamasında yada diyette sorun olurmu diye.Bazi YouTube kanalları izledim ve bazı yazılar okudum... Kimisi diyorki ben ogrencilerime süt ve süt ürünlerini yasakladim süt deri altında su tutar yağ oluşturur vs diyor. kimisi profesyonel yarismaciysaniz bukadar dikkat edebilirsiniz süte diyor normal birinin dikkat etmesine gerek olmadığını... Birkaç yerde de sütun zayıflamaya yardımcı olduğu yazıyor üniversite araştırmalarıyla gösterildiği özellikle yoğurdun bağırsaktaki faydalı bakteriler olayından dolayı yoğurdun daha etkili olduğunu söylemiş. Amacım fikir alışverişi bilgisi olan tecrübesi olan müsait olan arkadaşlar konuyla alakalı yorum atabilir mi ?
(13 yorum)
CASTLE26 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle