Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tea_Mola
Günlük
Tea_Mola Günlüğü
Tea_Mola Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 570
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
19 Temmuz 2023
10:00 👍🏻 ilk öğün kahvaltı
Ekmeğimi bitirdim diğerlerinin yarısını yiyebildim 🙏🏻
(8 yorum)
18 Temmuz 2023
19:30 👉🏻 son öğün
Çorba kasesi yarım doldurdum iki kaşık kaldı zorlamadım bıraktım 👍🏻
(2 yorum)
18 Temmuz 2023
Günaydın😇
06:00 👉🏻 45 dk yürüyüş
10:00 👉🏻 Kahvaltı ( tabağı bitiremedim )
(6 yorum)
17 Temmuz 2023
Günaydın 😇
06:00 👉🏻 50 dk yürüdüm
10:30 👉🏻 Kahvaltı
(10 yorum)
15 Temmuz 2023
Herkese merhaba ☺️Çok uzun zaman oldu paylaşım yapmayalı, kesin dönüşü bu before-after ile yapmayı düşündüm
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,1 kg
20,1 kg
15,1 kg
Oldukça İyi
(44 yorum)
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Tea_Mola Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle