Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
araknuş
Günlük
araknuş Günlüğü
araknuş Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 89
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
04 Mayıs 2021
271 kalori.Tostu 1 dilim ekmeği ikiye bölerek yapiyorum.
Yorum Ekle
30 Nisan 2021
Arkadaşlar malum eve kapandik,yürüyüş yapamacağim.Bunun yerine evde agirlik antremani yapayim istiyorum ama ne,nasil yapilir hiç bilgim yok..Bununla ilgili beni yönledireceginiz bir video kanali veyahut başka bir sey var midir öğrenip uygulamam adina?
(18 yorum)
27 Nisan 2021
Gün içinde yaptiğim 10 bin adima ek olarak 30 dakika leslie+15 dakika karin egzersizi..Bunlari her gün kesintisiz yapiyorum.
(1 yorum)
27 Nisan 2021
aksam yemeği ve kapaniş..Gün icinde yine 10 bin adim atildi.
Yorum Ekle
27 Nisan 2021
Ögle yemeğimi atmayi unutmuşum :) 180 kalori,yanina bol marul ile
Yorum Ekle
araknuş Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle