Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aysee999
Günlük
aysee999 Günlüğü
aysee999 Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 355
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
14 Mart 2022
spor yapicaktim korseleri taktim ettim 1 dakka sonra vazgectim. Aciktim. 2 pirinc patlagi yedim. birinin ustune fistik ezmesi ve pekmez doktum. gene kesmedi. kakaolu yulaf yaptim icine de 1 kasik pekmez attim gene. simdi durup dururken ne oldu yaa. 60 dk eliptik yapicaktim. sonra hadi 30 dakka olsun dedim. sonuc: bu saattte yememem gereken seyleri yedim ve yaticam moralim cok bozuk;(((
(21 yorum)
14 Mart 2022
73 kilodan 63.1e kadar indim ve uzuuuun suren duraklama donemi. duraklamanin verdigi bikkinlikla 2 kilo geri aldim ve 65 oldum. moralim o kadar bozuk ki. kac ay oldu 2 ayi gecti kilo verme durdu. neden veremiyorum anlamis degilim.
Yorum Ekle
13 Mart 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65 kg
8 kg
6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,9 kg alıyor
06 Mart 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,1 kg
9,9 kg
4,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,6 kg kaybediyor
03 Mart 2022
aralikli oruc +kardiyo 3. gun.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,2 kg
8,8 kg
5,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
aysee999 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle