Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pastelf
Günlük
pastelf Günlüğü
pastelf Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 82
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
15 Kasım 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,5 kg
9,5 kg
6,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
26 Ekim 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68 kg
11 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
10 Ekim 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,8 kg
12,2 kg
3,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
06 Eylül 2020
Yağ ölçümümü Şubat'ta spor salonunda yaptırmıştım. Sonra aylar geçti yeni mi 2 tartı aldım. ölçüm yaptım ve sonuç (eğer doğruysa) verdiğim neredeyse tüm kilolar kastan gitmiş. yağdan girmesi için yapılması gerekenleri de yaptığımı düşünüyorum açıkçası, canım sıkıldı. yağ kutlem o kadar az degismis ki 1 kg bile değil. sizce mi tartıya itimat edilmeli mi? ve neden kastan veririz?
(25 yorum)
05 Eylül 2020
geçen ay şişkinlik vardı sanırım 67 çıkmıştım. spor falan hak getire zaten. demek ki şişkinlik çok etkiliyor
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,8 kg
15,2 kg
0,8 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,9 kg kaybediyor
pastelf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle