Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seozkal
Günlük
seozkal Günlüğü
seozkal Profili
|
Kilo Geçmişi
46 - 50 / 118
Sayfa:
Önceki
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Sonraki
09 Ağustos 2020
Safrası olmayanlar için uygun bir diyet bilen varsa paylaşabilir mi?
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
104 kg
7 kg
38 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
01 Haziran 2020
Arkadaşlar merhaba. Dün yazmıştım ama telefon güncellenirsen silmek zorunda kaldım uygulamayı. Cevaplarınızı göremedim. Ramazan ayında 17 gün iftarda ballı yoğurt ve 3 hurma ile 3 ceviz, sahurda iki yumurta bir avuç kuru üzüm ve 3 ceviz yedim. İlk bir hafta 6 kilo verdim. Ancak sonraki 10 günde gram veremedim. Normal de 10 günlük su diyetinde 10 kilo kaybetmiş ( sporsuz) biri olarak, bu sefer neden olmadığını anlamadım. Ketojenik veya if diyetine mi geçsem ne yapmam lazım 10 gün spor yapamam ancak 5 kilo vermem lazım acilen. Şimdiden önerilerinize teşekkür ederim.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
101,6 kg
9,4 kg
35,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
08 Mayıs 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
101,6 kg
9,4 kg
35,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,0 kg kaybediyor
03 Mayıs 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
105,2 kg
5,8 kg
39,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
03 Nisan 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
103,4 kg
7,6 kg
37,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg alıyor
seozkal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle