Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
umtcnkt
Günlük
umtcnkt Günlüğü
umtcnkt Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 75
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
15 Şubat 2021
Hedefiniz ulaşmak istediğiniz kadar yakındır. Asla pes etmemeli ve azminizi asla yitirmemelisiniz. Uzun zamandır paylaşım yapmıyordum fakat uygulamayı düzenli kontrol ediyordum. Hedefine adım adım ulaşan arkadaşlar var, hepinizi gönülden kutluyorum :)
(74 yorum)
01 Aralık 2020
Geçmişime göz atıyorum ve başarının asla imkansız olmadığını görüyorum. Siz azmedip, istedikten sonra önünüzde asla engel yok. Sizi alt edebilecek tek güç kendi nefsinizdir ve nefsinize söz geçirecek tek kişi ise sizlersiniz. Asla pes etmeyin.. :)
(52 yorum)
25 Kasım 2020
Başarıyı gönülden isteyin. Geleceğiniz ve kendiniz için daima savaşın. Zafere giden yolda azminizi kıracak hiçbir şeye fırsat vermeyin ve iradenizi gelecek güzel günlerinizi hayal ederek güçlendirin. Unutmayın, kazanmak da, kaybetmek de sizin elinizde..
(25 yorum)
24 Kasım 2020
Arkadaşlar uzun zamandır yoğunluğumdan dolayı buralardan biraz uzak kaldığımı farkettim ve bu uzak kalışımı yine bir Before&After ile telafi etmek istedim :) Soldaki halim 150, Sağdaki halim 70 kg. İki fotoğraf arasındaki fark 10 ay. Toplam verilen 80 kg.
(88 yorum)
28 Ekim 2020
Son günlerde paylaşım yapmadığımı fatkettim ve bir Before&After ile bunu telafi edeyim diye düşündüm :) İki fotoğraf arasındaki fark tam olarak 80 kilo. Hefefinize odaklanın ve motivasyonunuzu asla yitirmeyin. Unutmayın, başarıya ulaşmak sizin ellerinizde.
(7 yorum)
umtcnkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle