|
aksam biraz daha protein alimi yapicam
|
1526 kcal
|
Yağ: 60,43g | Prot: 111,10g | Karb: 139,91g.
Kahvaltı: Badem, Simbat Kuru Kayısı, Muz. Öğle Yemeği: Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Dardanel Ton Klasik. Aperatifler/Diğer: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
justsport1234 Kilo Geçmişi
|