Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Erol Egemen
Günlük
12 May 18
Erol Egemen Günlüğü, 12 May 18
Erol Egemen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yanlış anlaşılmasın, yumurta ve sağ tarafı yiyeceğim.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2018:
981 kcal
Yağ: 51,75g | Prot: 63,92g | Karb: 66,20g.
Kahvaltı:
Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta.
Akşam Yemeği:
Izgara Köfte, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Zeytin de ye 🍓🍓
12 May 18 üye tarafından:
çileekkk
afiyet olsun kadir 😊
12 May 18 üye tarafından:
elifaslisu
Elif teşekkürler, Özlem zeytin hiç yemiyorum uzun zamandır, kahvaltıda sadece domates ve salatalığa ağırlık veriyorum.
12 May 18 üye tarafından:
Erol Egemen
Ozaman ver ben yerim 😊🍓
12 May 18 üye tarafından:
çileekkk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Erol Egemen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle