firatdvm Günlüğü, 12 May 18


1549 kcal Yağ: 85,34g | Prot: 89,26g | Karb: 105,86g.   Kahvaltı: Çerezya Kuru Üzüm, Brokoli, Ikea Choclad Nöt, Burger King Ranch Sos, Hardal, Migros Light Ton Balığı, Tulum Peyniri. Öğle Yemeği: Nestle Crunch, Badem, Patates Kızartması, Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Tulum Peyniri, Torku Tatkrak, Ikea Choclad Nöt, Tadım Barbekü Soslu Kavrulmuş Yer Fıstığı, Çöp Şiş, Kiraz Domates, Izgara Köfte. devamı için...
2045 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


firatdvm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.