Erol Egemen Günlüğü, 19 May 18

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2018:

1055 kcal

Yağ: 38,78g | Prot: 88,62g | Karb: 85,74g. Kahvaltı: Sütaş Ayran, Baklava, Taze Fasulye, Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. devamı için...

2492 kcal

Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 55 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

❤🇹🇷

19 May 18 üye tarafından: yüksel.g

Bayramımız kutlu olsun 🍓🍓🇹🇷🇹🇷

19 May 18 üye tarafından: çileekkk

Hep beraber:)

19 May 18 üye tarafından: Erol Egemen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 19 May 18

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi