Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Erol Egemen
Günlük
25 May 18
Erol Egemen Günlüğü, 25 May 18
Erol Egemen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Cheat Rank:1 - Sıcak Ramazan pidesini yağlayıp tuzlayıp yemek.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mayıs 2018:
1595 kcal
Yağ: 75,93g | Prot: 84,89g | Karb: 144,51g.
Kahvaltı:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Akşam Yemeği:
Cacık, Sütaş Ayran, Taze Fasulye, Et Döner.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun ama yağlamak neyse ama tuz ilginç degil mi tadını değiştirmez mi
25 May 18 üye tarafından:
mrvdmi
çevremde olan bir kültür. aslında daha çok kartalaça tereyağ sürüp tuzlamak popüler ama sıcak ekmekte de çocukken çok yapardık. hey gidin.
25 May 18 üye tarafından:
Erol Egemen
tamamda neden? erol egemen gercrk ismin degil dimi? kulübe özel?
25 May 18 üye tarafından:
atakangumuss
:) kadir ben kadir. kadirtheyoung.
25 May 18 üye tarafından:
Erol Egemen
Oh yarasın löp löp yağ olsun
25 May 18 üye tarafından:
kbr-nt
Kübra Hanım, avucum kadar pide, hem bugün 850 kcal sporum var, yağ olmayacak.
25 May 18 üye tarafından:
Erol Egemen
Yağ tükettiğin zaman yağlanmıyorsun yalnız 😂😂
25 May 18 üye tarafından:
Fit.Bear
olduğu kadar olmadığı kader:) sabah erken başlayacağım spora adaş, bende.
25 May 18 üye tarafından:
Erol Egemen
Adaş sen iyisini yapıyorsun zaten sıkıntı yok 😂😂
25 May 18 üye tarafından:
Fit.Bear
Aynen. Nasıl pide güzel miydi?:)
25 May 18 üye tarafından:
Erol Egemen
Ohhh afiyet olsun misss cocuklugumm😻😻
25 May 18 üye tarafından:
recovery49-56
Tabikide 😋
25 May 18 üye tarafından:
Fit.Bear
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Erol Egemen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle