|
Сегодня у меня вечером рефид или читмил - как правильно назвать? У папы день рождения, поэтому слопала кусок торта Ле Сантье, по кусочку от трёх эклеров и четвертинку от малинового вензеля – в общем, на 800к где-то сегодня перебор 🙈 но было весело! 😄
|
2301 kcal
|
Yağ: 104,85g | Prot: 122,35g | Karb: 213,33g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Лосось. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Буше Торт Ле Сантье, Буше Эклер , Буше Вензель с Малиной. Aperatifler/Diğer: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Акконд Конфета Отломи, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. devamı için...
|
|
1 - 20 / 24
 Yorumlar
07 Haz 18 üye tarafından: Batmanstar
|
Да, Лёш, есть такой грешок))
07 Haz 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Юль, папу с днём рождения ! Он воспитал очень хорошую дочь 😊 А ты, действительно, сладкоежка ) Никогда не обходишься в праздник одним тортиком )))))
07 Haz 18 üye tarafından: belka100380
|
Нин, поздравление передам, а про сладкоежку - это больше про папу, он очень любит сладкое и всякое разное, а я больше люблю солёное) но папа настоял, чтобы я всё попробовала, а кто я такая, чтобы отказываться от вкусняшек на ДР любимого папульки 😍
07 Haz 18 üye tarafından: Arodaxis
|
07 Haz 18 üye tarafından: МАРТУНЯ
|
07 Haz 18 üye tarafından: Kristen Lui
|
С днём рождения папочку 💐
А у меня у племянницы сегодня, и нажрала в два раза , лежу дышать тяжело 😅
07 Haz 18 üye tarafından: zzarrina
|
МАРТУНЯ, ок, значит рефид)
Kristen Lui, вы серьёзно? 🤣
zzarrina, спасибо!) племянницу тоже с днюхой!)
Про тяжело дышать - это вы от души отметили)) у меня больше по калорийности было много, по объему это мало, чтобы тяжело дышалось, но все равно весело))
07 Haz 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Юличка,с днём рождения твоего создателя,😊
07 Haz 18 üye tarafından: Nataliya1973
|
Юлечка, ну научи уже меня есть только частичку от эклера😁😁😁
07 Haz 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Натуль, спасибо!)
Танюш, я представляю, что попка от эклера - это целое пирожное и получаю удовольствие, как от целого)) ну есть же кругленькие профитроли))
07 Haz 18 üye tarafından: Arodaxis
|
😁 Очнуться я могу уже на второй попке эклера😂 да и профитрольки бывают разных размеров😂
07 Haz 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Ох уж этот самоконтроль)) ну профитроли да, что-то я не подумала))
07 Haz 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Здоровья и долгих лет папе!!!
07 Haz 18 üye tarafından: Liliya809
|
07 Haz 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Красивые коробочки! С Днём рождения твоего папу!
07 Haz 18 üye tarafından: irina_drozh
|
07 Haz 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Читмил - кратковременная обжираловка, а рефид, когда на пару дней это затягивается.. У дочери тоже в воскресенье ДР, сказала, что торт спечёт )))Моё БЖУ плачет )), но я уже это много раз проходил, всё суперски возвращается через пару правильных дней !!!!))
08 Haz 18 üye tarafından: Sergey-717
|
Sergey-717, а, тогда у меня читмил!) мне кажется ничего страшного от этого не будет, если продолжать питаться правильно)
08 Haz 18 üye tarafından: Arodaxis
|
С большой вероятностью, будет не только ничего страшного, но и польза) Чтобы организм не думал, что война началась и надо запасать жиры))
08 Haz 18 üye tarafından: grcool
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|