tgcy Günlüğü, 10 Haz 18


1091 kcal Yağ: 49,05g | Prot: 49,73g | Karb: 111,03g.   Kahvaltı: Kiraz Domates, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Saray Çikolata, Ülker Altınbaşak Light Mısır ve Pirinç Çıtırı. Aperatifler/Diğer: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tgcy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.