firatdvm Günlüğü, 11 Haz 18

Hafif gecirelim diyecemde otelde olmuyor

1835 kcal Yağ: 93,28g | Prot: 131,52g | Karb: 125,49g.   Kahvaltı: Beyaz Peynir, Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık, Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Öğle Yemeği: Yaş Pasta, Izgara Balık, Banvit Hindi Göğüs, Peynirli Pide, Peynirli Pide, Ketçap, Yörsan Beyaz Peynir, Hafif Tavuk Eti (Kavurma), Patates Kızartması, Ketçap, Nimet Hamburger Köftesi. Akşam Yemeği: Makarna, Yaş Pasta, Dana Eti, Hindi Eti, Sade Kek, Banvit Hamburger. devamı için...
2000 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


firatdvm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.