Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günlük
12 Haz 18
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 12 Haz 18
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1121 kcal.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2018:
2092 kcal
Yağ: 150,51g | Prot: 84,60g | Karb: 106,06g.
Kahvaltı:
Murat, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Torku Sucuk, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Sarımsak, Soğanlar, Biber, Pınar Hamburger Köftesi.
Aperatifler/Diğer:
Çerezya Ceviz İçi, Ülker Golf Maraşım, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş).
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun
12 Haz 18 üye tarafından:
CE eee
Teşekkürler.
12 Haz 18 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle