Erol Egemen Günlüğü, 25 Haz 18

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

En sade açıklamasıyla köfte-ceviz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2018:

1452 kcal

Yağ: 73,47g | Prot: 95,99g | Karb: 101,26g. Kahvaltı: Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Domates Çorbası. Akşam Yemeği: Limonata, Pide Ekmeği, Izgara Köfte. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

köfte ceviz mi;)

25 Haz 18 üye tarafından: dukebell

Ağzının tadını biliyosun 😃

25 Haz 18 üye tarafından: slnbyrm

Ben pizza görüyorum 🤓🤓

25 Haz 18 üye tarafından: SERAPAl

Şu instagramı kullandığım iyi oldu. Rütuşla daha leziz hale getiriyorum normali bu kadar değil Selen:)

25 Haz 18 üye tarafından: Erol Egemen

Benim değil Serap pizzası ile ünlü barda köfte ve zero takılmak ne demek bir bilsen:)

25 Haz 18 üye tarafından: Erol Egemen

Sen bu instagram işini sevdin 😃😃 Umarım dmden yürümek falan yürümek, gt, likefor like gibi şeyleri öğrenmezsin 😃😃 İşin şakası bi yana cok leziz duruyor.

25 Haz 18 üye tarafından: slnbyrm

Mesaj işleri çok yorucu geliyor Selen yaşlandım:)

25 Haz 18 üye tarafından: Erol Egemen

Bilirim Kadir 😂😂 afiyet olsun

25 Haz 18 üye tarafından: SERAPAl

Oldu gerçekten, teşekkürler:)

25 Haz 18 üye tarafından: Erol Egemen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 25 Haz 18

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi