evgenija_kuligina Günlüğü, 30 Haz 18

Разбавлю ленту мопсами. Они, кстати, абсолютные ПП-шники, поэтому стройные, мускулистые и активные.

---

1865 kcal

Yağ: 65,48g | Prot: 118,64g | Karb: 208,72g.   Kahvaltı: Авокадо, Аланталь Сыр Адыгейский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Курага, Коричневый Сахар. Öğle Yemeği: Мистраль Зеленая Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Сливы, Кофе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Черная Смородина, Тёма Молоко 3,2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Лактика Творог Мягкий 4,5%. devamı için...