Best86 Günlüğü, 01 Tem 18

Best86 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydınnnnn ☺️ Geçen pazardan bu yana 1,4 kilo vermişim 💃 💃 💃

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2018:

1380 kcal

Yağ: 63,23g | Prot: 60,29g | Karb: 150,82g. Kahvaltı: Sade Krep, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Lor Peyniri, Zeytin, Domatesler. Öğle Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Patates Kızartması, Köri Soslu Tavuk. Akşam Yemeği: Limon Suyu, Zeytinyağı, Torku Lor Peyniri , Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Salatalık (Soyulmuş). Aperatifler/Diğer: Pringles Original, Dut, Sütaş Günlük Süt, Mango Meyvesi, Altınkılıç Kefirix Çilekli. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Bu sabah biraz kendimi şımartayım dedim krep de yiyorum 🙈😌

01 Tem 18 üye tarafından: Best86


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Best86 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Best86 Günlüğü, 01 Tem 18

Yorum Gönder

Best86 Kilo Geçmişi