Adeviye686 Günlüğü, 02 Tem 18

Günaydın, mutlu bir hafta olsun... 🌸

1391 kcal Yağ: 78,30g | Prot: 56,66g | Karb: 124,89g.   Kahvaltı: Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yeşil Fasulye, Cacık. Aperatifler/Diğer: İçim Fit Süt Vanilyalı, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kayısı, Vişne Reçeli, Erikler. devamı için...
2219 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Günaydınlar :) Sizede iyi haftalar 
02 Tem 18 üye tarafından: atakangumuss

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Adeviye686 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.