|
На завтрак яичница с помидором на сливочном масле, эспрессо с корицей и за кадром ломтик ц/з хлеба с творожным сыром
|
1711 kcal
|
Yağ: 90,78g | Prot: 102,90g | Karb: 128,19g.
Kahvaltı: Вологодское Масло Сливочное, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Швейцарский Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Арбуз, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Домик в деревне Творог 5,5%, Азбука Вкуса Торт Ореховый. devamı için...
|
|
 Yorumlar
17 Tem 18 üye tarafından: Olga__Do
|
17 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Добрый вечер! Как считаете каллории? Взвешиваете каждый продукт ?
22 Tem 18 üye tarafından: svetchak
|
sverchak, если есть такая возможность, то да, но когда готовлю сложные блюда, которые едим несколько дней, то выбираю похожие из базы - не заморачиваюсь высчитыванием КБЖУ именно своего блюда)
22 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|