Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aysenursucu
Günlük
24 Tem 18
aysenursucu Günlüğü, 24 Tem 18
aysenursucu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Son öğün
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2018:
426 kcal
Yağ: 16,51g | Prot: 35,05g | Karb: 34,56g.
Kahvaltı:
İçim Fit Süt Vanilyalı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Dereotu, Domatesler.
Öğle Yemeği:
Namet Hindi Füme, Kabak Tarator.
Akşam Yemeği:
Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Aperatifler/Diğer:
Namet Hindi Füme, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
1759 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 44 dakika, Leslie - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 31 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun😃
24 Tem 18 üye tarafından:
b.h.r
teşekkür ederim Bahar:)
24 Tem 18 üye tarafından:
aysenursucu
Allah korusun, o nasil konuşuyorsun.😁
24 Tem 18 üye tarafından:
cuckoo_clock
noldu😂😂
24 Tem 18 üye tarafından:
aysenursucu
Son öğün demissin ya .😁
24 Tem 18 üye tarafından:
cuckoo_clock
hala ölmedim😂😂
24 Tem 18 üye tarafından:
aysenursucu
Diren sakin ölme. Aysenurunsucu ne?😁
24 Tem 18 üye tarafından:
cuckoo_clock
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aysenursucu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle