yağlaraelvedakaslaramerhaba Günlüğü, 25 Tem 18

yağlaraelvedakaslaramerhaba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2 hafta sonra kongre için mersin e gideceğim o yüzden yarın diyete geri başlıyorum hadi bakalım 😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2018:

1225 kcal

Yağ: 45,31g | Prot: 48,39g | Karb: 161,00g. Kahvaltı: Köy Ekmeği, Pınar Kaşar Peyniri, Sucuk. Öğle Yemeği: Tatlı Salatalık Turşusu, Soğanlar, Kepekli Ekmek, Ekmecik Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Biber Kızartması, Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Buono Sütlü Çikolata. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Bir psikolojik danışmanla mı görüşüyorum?😎 2 hafta sonra ben de Mersin’deyim😂

25 Tem 18 üye tarafından: meror

evet 😂😂sanırım cidden de kongreye gelecek herkes spor ve diyet yapıyor😂

25 Tem 18 üye tarafından: yağlaraelvedakaslaramerhaba

Yorumları okumadan psikolojik danışman mısınız yazacaktım tam ama gerek kalmadı☺️ faydalı bir kongre olur umarım 🙏🏻

26 Tem 18 üye tarafından: figendilara

Hepsi tantunileri, künefeleri, kerebiçleri gömme aşkı adına😃😃😃 keyifli bir kongre olur umarım.🙂

03 Ağu 18 üye tarafından: meror

gözüm şimdilik çalıştaylarda. İlgimi çeken bir sürü konu varken sadece 1 tanesine girebilecek olmamız cidden sinir bozucu 😑

03 Ağu 18 üye tarafından: yağlaraelvedakaslaramerhaba

Künefe Hatay da yenir ya ama kerebiç için Mersin den başka güzel yer bulunur mu sanmıyorum 😂

03 Ağu 18 üye tarafından: yağlaraelvedakaslaramerhaba

Ben geçen yıllarda kaçak yollardan başka çalıştaylara girmiştim katılım belgesi almadan tabii😆 bakalım, hangi çalıştaya denk geleceğiz😊

03 Ağu 18 üye tarafından: meror


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yağlaraelvedakaslaramerhaba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yağlaraelvedakaslaramerhaba Günlüğü, 25 Tem 18

Yorum Gönder

yağlaraelvedakaslaramerhaba Kilo Geçmişi