yağlaraelvedakaslaramerhaba Günlüğü, 29 Tem 18

Çılgınlar gibi evin içinde yürüyorum 😬Artık erisin şu bacaklarım😑

582 kcal Yağ: 23,39g | Prot: 22,42g | Karb: 78,49g.   Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Köy Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber. Öğle Yemeği: Pınar Kaşar Peyniri, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yeşil Elma. Aperatifler/Diğer: Yer Fıstığı, Yeşil Elma. devamı için...
1172 kcal Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 18 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yağlaraelvedakaslaramerhaba Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.