Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günlük
02 Ağu 18
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 02 Ağu 18
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
649 kcal.
Fat. 46,34 gr.
Carb. 7,34 gr.
Prot. 49,55 gr.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2018:
1816 kcal
Yağ: 129,41g | Prot: 109,30g | Karb: 63,27g.
Kahvaltı:
Domatesler, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Kıyma.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Fasulye, Kuzu.
Aperatifler/Diğer:
Limon Suyu, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın, afiyet olsun. Tabak 8'er li örüntüler şeklinde 😂Bunları saymadan duramıyorum Murat, gerçekten elimde değil 😀
02 Ağu 18 üye tarafından:
Çığlık
Bu tabak tüm OKB hastalarına gelsin😁Teşekkürler Yasemin...
02 Ağu 18 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
afiyetle
02 Ağu 18 üye tarafından:
CE eee
Muhteşemmiş bu 8]
02 Ağu 18 üye tarafından:
hafiye
Teşekkürler...😁
02 Ağu 18 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Asıl biz teşekkür ederiz OKB mağdurları olarak :]
02 Ağu 18 üye tarafından:
hafiye
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle