|
|
1058 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 63,06g | Karb: 108,77g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Tas Kebabı. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Karpuz, Dikenli İncir, Salatalık, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay. devamı için...
|
|
1233 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 18 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 48 dakika, Apple Health - 21 saat ve 54 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|