arzumeydan Günlüğü, 11 Eyl 18

mantarlı ve kapya biberli basmati pilavım :))

995 kcal Yağ: 38,41g | Prot: 42,68g | Karb: 118,65g.   Kahvaltı: Mis Kaşar Peynir, Mis Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Mis Tuzsuz Tereyağ, Kıyılmış Sarımsak, Kırmızı Domates, Yumurta, Yumurta, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Mantarlı Basmati Pilavı, Kıyılmış Sarımsak, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak, Zeytinyağı. devamı için...
1479 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun gerçekten leziz görünüyor 👌🏻 sanırım acıkıyorum 🤦‍♀️ 
11 Eyl 18 üye tarafından: haksendur
Galiba şekerim düştü çok güzel görünüyor :( 
11 Eyl 18 üye tarafından: Meryeminko
Kızlar benim çok sevdiğim bi pilavdır,normalde pirinç pilavı hayatımda hiç yemedim halada yemiyorum,basmati pirinçi yiyorum sadece o da ayda yılda bir,ama kesinlikle tavsiye ederim denemelisiniz,tadı efsane,keşke sizlerle beraber yiyebilseydik😊 
11 Eyl 18 üye tarafından: arzumeydan
Pilav galiba 3 kaşık filan 😜 
11 Eyl 18 üye tarafından: numlock__
numlock yok valla üç kaşık falan degil bi kase😋😋 
11 Eyl 18 üye tarafından: arzumeydan
Afiyet olsun 😘 
11 Eyl 18 üye tarafından: irem67565
İrem saol canım😘 
11 Eyl 18 üye tarafından: arzumeydan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


arzumeydan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.