dndrer Günlüğü, 13 Eyl 18

Diyetisyen kontrolünde mi verdiniz, kendi kafanıza göre mi? Ben kendi kafama göre verdim de biraz pişmanım. Pek çok medeni olabilir; Demir eksikliği, 612 eksikliği. Gidip kan değerlerinize baktırın derim. 

612 ne ya, uçak modeli sanki 😁 b12 olacak o. 

Belkıs bilinçli olduktan sonra herhangi bir sorun olmaz. Ben 1Ayda 42 kilo verdim her 3 ayda bir Endokrani Doktorum tahlillerim yaptırdım ve önerdiği takviyeleri aldım. Baş dönmesi vs yaşamadım ama dönem dönem halsizlik oldu. Şeker ile ilgili bir sorununu var mı? Dahiliye veya Endokrani doktoruna gidip gerekli tahlilleri yaptırmanızda fayda var. 

Benşm söylediğimin aynısı zaten, kafana göre diyet yaptıysan hangi değerlerin eksik hangi değerlerin fazla bilemezsin ki. Diyetisyeni geçtim ben dahiliye gidip kan değerlerime bakar eksik besinleri kendim hallederim dersen amenna. Bende Demir eksikliğine sebep oldu, hem öyle böyle değil 12 olması gereken değer 5şere kadar düşmüş, takviyeyle zor toparladım. Şeker olsa diyetin ilk başlarında kendini göstermez miydi?  

İf beslenme ile düşük karbonhidrat diyeti yaptım. Düzenli olarak Pharmaton 50 plus kullandım. Hem bel hem boyun fıtıklarının olduğu için spor yapamadım. Sadece yürüyüş hızlı tempoda yarım saat yapabilirim. Sanırım tahlil yaptırmak gerekecek.  

Bi doktor arkadaşıma pharmaton ve supradeyni sormuştum bana yan yan bakıp gülmüştü. Siz gidip işi uzmanına danışın. Umalım ki bir şey olmasın :) diğer rahatsızlıklarınız için de geçmişler olsun.  

basdonmesi sadece beslenmeyle veya vucuttaki vitamin mineral eksikllikleriyle olmaz farkli sebeplerde olabilir ama oncelikle endokrin klinigine gitmenizi oneriririm .Kulakdaki bir sorunda basdonmesi yapabilir ayrica bunlarda sorun yoksa norolojinin incelemesi gerekir kontrollerinizi ihmal etmeyin 

Çok teşekkür ederim Belkıs kardeşim. Tavsiyelerinizi uygulayacağım 

Teşekkürler drfkurt kesinlikle doğru söylüyorsun uz. 

Endokrin polikliniğine ulaşmak çok güç Dr. İlla dahiliyeye git diye başımın etimi yiyorlar 😁  

benim de bir aydir ciddi bas donmesi var tahlillerime baktirdim butun degerlerim normal. hatta dusuk olan degerlerim bile normale donmus. doktor bir sebep bulamadi. cok kilo kaybindan olabilir dedi,çıktı isin icinden 😂 

Ahshshhs 😁 tıp senin karşında şoklarda Eylos😁 

Herkes şokta tip da eksik kalmasin 😂😂 

Çok şükür bir şey çıkmadı. Doktor bey 1800 kalorinin altına düşme dedi. Sanırım kilo vermem biraz yavaşlar. Sağlık olsun yavaş olsun. İlgilenen herkese teşekkür ediyorum. 

serap öğretmen 1 ayda 42 kilo nasıl verdiniz  

Eksik çıkmış 14 ayda 

@dndrer sevindim geçmiş olsun doktorunun dinleyin bir an önce toparlanırsınız inşallah. 

Çok teşekkür ediyorum serap öğretmenim