Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firatdvm
Günlük
09 Kas 18
firatdvm Günlüğü, 09 Kas 18
firatdvm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Kasım 2018:
1616 kcal
Yağ: 82,57g | Prot: 65,99g | Karb: 101,00g.
Kahvaltı:
Torku Kremalı Bisküvi, Mayonez, Ketçap, Yörsan Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Ekmek Kadayıfı, Izgara Köfte.
Akşam Yemeği:
Yer Fıstığı, Tuborg Gold, Patates Kızartması, Fırında Köfte, İçli Köfte.
devamı için...
2640 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dondurulmuş pattis olmaz olmaz
09 Kas 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Anne kızartması pattis olsa neyse
09 Kas 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Dışarıda ve Ikea da olunca çaresiz zaten pek yemem patates kizartmasi
09 Kas 18 üye tarafından:
firatdvm
Pattis i saymazsak güzel tabak ama erkekler için ara öğün gelir bu yemek
09 Kas 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
firatdvm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle