Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firatdvm
Günlük
08 Ara 18
firatdvm Günlüğü, 08 Ara 18
firatdvm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Aralık 2018:
532 kcal
Yağ: 13,83g | Prot: 16,20g | Karb: 85,70g.
Kahvaltı:
Tropicana Şeftali Nektarı.
Öğle Yemeği:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Danone Activia Karıştır & Atıştır.
Akşam Yemeği:
Pınar Tost Dilimli Peynir, Tropicana Şeftali Nektarı.
devamı için...
1617 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kapali olmaz ki keske acik olsaydi.😁
08 Ara 18 üye tarafından:
JackShephard
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
firatdvm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle