Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kısgeldi
Günlük
13 Kas 18
kısgeldi Günlüğü, 13 Kas 18
kısgeldi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Çıntar kavurma :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2018:
1999 kcal
Egzersiz:
Eliptik Bisiklet - 23 dakika, Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
İçerik ve tarif lütfen🙂mantar ve kırmızı et var gibi
16 Kas 18 üye tarafından:
surelaa
İçerik sadece kırmızı çam mantarı çıntar deriz biz. Önce güzelce bir haşlayıp suyunu sıkıyoruz çünki çok sert bir mantar türü sonra booolca kuru soğan ve isteğe göre sarımsağı zeytinyağında pembeleştirip haşlanmış mantarları ekleyip güzelce kavuruyoruz bu kadar :) harlı ateşte ve bol zeytinyağında yapılacak püf noktası bu 😊
16 Kas 18 üye tarafından:
kısgeldi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kısgeldi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle