mıymıy Günlüğü, 15 Kas 18

elmalı yulaf lapası

1221 kcal Yağ: 56,64g | Prot: 48,32g | Karb: 130,98g.   Kahvaltı: Salça, Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Öğle Yemeği: Ceviz, Elma, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Ispanak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Eti Form Kepekli Bisküvi , Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mıymıy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.