Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rabiaglhn
Günlük
17 Kas 18
rabiaglhn Günlüğü, 17 Kas 18
rabiaglhn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keki yesem mi yemesem mi bilemedim :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Kasım 2018:
679 kcal
Yağ: 34,78g | Prot: 30,08g | Karb: 63,63g.
Kahvaltı:
Şekersiz Çay, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dereotlu Poğaça, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Zeytin.
Akşam Yemeği:
Derya Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata.
Aperatifler/Diğer:
Eti Sütlü Çikolata, Eti Sticks Karamel, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Islak Kek.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
diyete başladıysan yeme 💪🏻
17 Kas 18 üye tarafından:
mıymıy
Yarısını yedim kalanını da yemiycem çünkü kilo vermek istiyorum😊 mıymıy
17 Kas 18 üye tarafından:
rabiaglhn
Kek yerine 1 bardak limonlu su🤗
17 Kas 18 üye tarafından:
oğuzefemelifnidam
limonlu su içemiyorum ben 😑 oguzefemelifnidam
17 Kas 18 üye tarafından:
rabiaglhn
Alışıyor insan niye guzel oluyor aslinda kabuk tarçin elmada at icerisine tadi daha guzel olur😊
17 Kas 18 üye tarafından:
oğuzefemelifnidam
Denemistim bi ara ama icemedim öyle kaldı 😊 oğuzefemelifnidam
17 Kas 18 üye tarafından:
rabiaglhn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rabiaglhn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle