rabiaglhn Günlüğü, 18 Kas 18

Bugün de tavuklu salata :)

707 kcal Yağ: 22,23g | Prot: 60,94g | Karb: 69,59g.   Kahvaltı: Kuymak, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Öğle Yemeği: Keşkek. Akşam Yemeği: Lipton Ice Tea Şeftali, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
2149 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rabiaglhn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.