Kahvaltı :)
|
506 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 14,44g | Karb: 69,99g.
Kahvaltı: Dost Süzme Peynir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kepekli Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yaş Pasta. Akşam Yemeği: Salatalık. devamı için...
|
|
2163 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|