Ōzge13 Günlüğü, 28 Kas 18

Ōzge13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kokusu efsane tadını da sevdim 👍

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2018:

2684 kcal

Yağ: 108,25g | Prot: 72,46g | Karb: 372,03g. Kahvaltı: Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin, Patatesli Börek, Süzme Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates, Patatesli Poğaça. Öğle Yemeği: Zeytin, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Aperatifler/Diğer: Muz, Portakal, Muz, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. devamı için...

2657 kcal

Egzersiz: Temizlik - 1 saat ve 33 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 46 dakika, Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Emzirme - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 11 saat ve 41 dakika. devamı için...

34 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun 🤗

28 Kas 18 üye tarafından: Hocca33

Teşekkürler 😊

28 Kas 18 üye tarafından: Ōzge13

bu makineden almayı düşünüyorum memnun musunuz acaba?

28 Kas 18 üye tarafından: altinyildiz

Memnunum gayet pratik Bir de ufak tefek bişey çok yer işgal etmiyor tezgahta

28 Kas 18 üye tarafından: Ōzge13

Buydu işte fazla hafif

28 Kas 18 üye tarafından: eniradelişirin

Hehe kesin 😂

29 Kas 18 üye tarafından: eniradelişirin

Seni ilgilendiren kısmı?

29 Kas 18 üye tarafından: eniradelişirin

Kahve mi hafif hocam makineye mi dediniz

29 Kas 18 üye tarafından: Ōzge13

Makineyi bilmiyorum 🤷🏾‍♀️ kahveye dedim☺️

29 Kas 18 üye tarafından: eniradelişirin

Evet biraz daha yumuşak içimi sanki

29 Kas 18 üye tarafından: Ōzge13


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ōzge13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ōzge13 Günlüğü, 28 Kas 18

Yorum Gönder

Ōzge13 Kilo Geçmişi