|
Люблю яичницу на завтрак
|
1585 kcal
|
Yağ: 76,62g | Prot: 117,68g | Karb: 103,42g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Öğle Yemeği: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Hortex Смесь Vip, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Окей Салат Рыбный. Akşam Yemeği: Котлеты из Индейки, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
29 Kas 18 üye tarafından: oslo70
|
Доброе утро!
Юль, как себя чувствуешь на дефиците?
Я вот раньше на 1600-1700 прекрасно наедалась))), а сейчас 1900+, и ещё бы поела... как дефицитить то? Не тяжело?
01 Ara 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Анют, если честно, ощущения, словно снова урезала до 1200 - не настолько голодно, конечно, но все время крутится мысль «забудь о еде, сегодня осталось только 200 калорий, на ужин только суп» - на 2000 такого, конечно, нет, хотя я всегда не прочь что-нибудь слопать
01 Ara 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Дааа... Значит опять голодать😁😁.
Так то у меня вся еда обычно вечером. Сейчас вот два часа, я только завтракать села)) Хотя на тренировку уже сходила.
01 Ara 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|