Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Berat..
Günlük
07 Ara 18
Berat.. Günlüğü, 07 Ara 18
Berat.. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Alın size domates, acı ve soğan sosu 🙄
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Aralık 2018:
1999 kcal
Yağ: 64,19g | Prot: 152,63g | Karb: 201,06g.
Kahvaltı:
Domatesler, Soğanlar, Lor Peyniri, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğsü, Yumurta (Bütün), Filiz Makarna.
Öğle Yemeği:
Ceviz, Ülker Bitter Çikolata %85.
Akşam Yemeği:
Multipower BCAA, MusclePharm Combat İsolate.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
1 - 20 / 30
Yorumlar
Ooo adam soslu yapmış 😄
07 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
ben yemiyim diye yapılmış resmen afiyet olsun🙄
07 Ara 18 üye tarafından:
sfr1h
Bakma normalde elim lezzetlidir cok güzel yemek yaparımda , bu spor benı cok değiştirdi 😂😂
07 Ara 18 üye tarafından:
Berat..
Lezzete değil çabukluğa kayıyor olay
07 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Neden sende yiyebilin 🙄 cabugumdurda ve temızımdirde 😂
07 Ara 18 üye tarafından:
Berat..
Domates ve acı yasak yoksa ellerine sağlık eminim lezzetlidir
07 Ara 18 üye tarafından:
sfr1h
Aaa diyeydin koymazdık 🙄🤷🏽♂️
07 Ara 18 üye tarafından:
Berat..
Ya koyy anasını satiyim😁😁😁😁
07 Ara 18 üye tarafından:
sfr1h
Ahahh bu tepkiyi beklemiyodum 🤣🤣
07 Ara 18 üye tarafından:
Berat..
Afiyet olsun berat
07 Ara 18 üye tarafından:
justsport1234
😂 😂 😂 😂 😯😯😯
07 Ara 18 üye tarafından:
zeynoo;)
Sağolasın abi 😊
07 Ara 18 üye tarafından:
Berat..
Ben de senin bu tava sunumlarini seviyorum Berat😄 Afiyet Olsun😉
07 Ara 18 üye tarafından:
tulyy59
Tava candır Abla 🙄😂 sağolasınn 😋
07 Ara 18 üye tarafından:
Berat..
sos gelmis sonunda😀😀
07 Ara 18 üye tarafından:
degisenadam
Çok istediler yaptm 😂
07 Ara 18 üye tarafından:
Berat..
Ulan karatay😂😂vazgecilmezimi yasakladi. Benim yerime de ye olur mu😂😂
07 Ara 18 üye tarafından:
degisenadam
Kim takar karatayı ya ne karataymış takmayın bu kadar 🙄😂
07 Ara 18 üye tarafından:
Berat..
kadin utanmasa ac durun olumu bekleyin diyecek puhahaha😂😂😂
07 Ara 18 üye tarafından:
degisenadam
Kendiniz için en sağlıklı şeyleri bulun herşeyide kafaya takmayın içine girdikçe olylrın anlıyosunuz zaten neyın ne oldugunu 😂
07 Ara 18 üye tarafından:
Berat..
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Berat.. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle