Best86 Günlüğü, 12 Ara 18

Best86 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

İyi akşamlar ☺️

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2018:

1294 kcal

Yağ: 61,80g | Prot: 102,28g | Karb: 80,49g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Zeytin. Öğle Yemeği: Kıymalı Karnabahar. Akşam Yemeği: Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Kakaolu Kek, Mandalina. devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun:)

12 Ara 18 üye tarafından: sfr1h

Teşekkürler

12 Ara 18 üye tarafından: Best86


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Best86 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Best86 Günlüğü, 12 Ara 18

Yorum Gönder

Best86 Kilo Geçmişi