Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cikolatasever
Günlük
13 Ara 18
cikolatasever Günlüğü, 13 Ara 18
cikolatasever Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Biceps loading..💪
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2018:
1806 kcal
Yağ: 86,91g | Prot: 119,20g | Karb: 140,04g.
Kahvaltı:
Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Uno Tost Ekmeği.
Öğle Yemeği:
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü.
Akşam Yemeği:
Tavuk Göğsü, Avokado, Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Aperatifler/Diğer:
Beyaz Un, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Pınar Labne, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Daha olmadı amaa..
13 Ara 18 üye tarafından:
cikolatasever
başarılı 👍💪💪💪🤘🤘🤘
14 Ara 18 üye tarafından:
ozzalp
Dişi rambo ya
18 Ara 18 üye tarafından:
Runnerist
Bu saatte ?
18 Ara 18 üye tarafından:
gnd.i3a
Platformdaki bayanlara bir şeyler oluyor
18 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Rambo mu dnfnfmkf Nolmuş bize? Bütün kadınlar kas yapcam derken kafayı sıyırdı hafiften 😅
19 Ara 18 üye tarafından:
cikolatasever
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cikolatasever Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle