|
56.4
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 29,78g | Karb: 144,17g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost. Akşam Yemeği: Çörek, Çörek, Çörek, Çörek. Aperatifler/Diğer: Domatesler, Salatalık, Mandalina, Portakal. devamı için...
|
Haftada 22,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|