Антон Бортник Günlüğü, 19 Ara 18


2232 kcal Yağ: 44,95g | Prot: 179,24g | Karb: 301,68g.   Kahvaltı: Киви, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Творог 3%. Öğle Yemeği: Хурма, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Киви, Савушкин Творог 1%, Хурма. Aperatifler/Diğer: Красные Яблоки, Красные Яблоки. devamı için...
2717 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Антон Бортник Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.