Jale64 Günlüğü, 26 Ara 18

Jale64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2018:

813 kcal

Yağ: 33,03g | Prot: 36,30g | Karb: 81,72g. Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Öğle Yemeği: Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Çiğ Badem İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Altınkılıç Light Kefir, Mandalina, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

İyi ölçüp biç sonra ben ne yaptim deme.😁

26 Ara 18 üye tarafından: jack__sparrow


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jale64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jale64 Günlüğü, 26 Ara 18

Yorum Gönder

Jale64 Kilo Geçmişi