|
На обед котлета из индейки, гречка и салат из капусты с ананасом
|
1471 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 97,57g | Karb: 135,80g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Лосось, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Ананасом , Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сырники Домашние. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Остренький салатик, надо запомнить
27 Ara 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Приветики, как здоровье, Юля?
27 Ara 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Приветик, Анюткин! Да ничего вроде, волосы все так же сыпятся, но я пью витаминки, жду окончания праздников)
27 Ara 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Ты там держись, не унывай 😘. Потом расскажешь). Вообще волосы у меня тоже в конце осени, начале зимы лезут сильнее. Не скажу, что прям сыпятся, но заметно. Линька, наверное)). Но это каждый год так. Я уже обратила внимание. Сразу рыбий жир начинаю пить.
27 Ara 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Спасибо, Анют!) хорошо, что напомнила про рыбий жир, надо снова омегу-3 попить
28 Ara 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Конечно порей, это ж первое дело, когда волосы лезут. Мне помогает, кстати.
28 Ara 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Для волос пейте железо и витамин Д.
Рыбий жир не поможет!
28 Ara 18 üye tarafından: tlaypich
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|