Антон Бортник Günlüğü, 06 Oca 19

1й завтрак (358kK)

2437 kcal Yağ: 54,64g | Prot: 147,06g | Karb: 361,93g.   Kahvaltı: Киви, Простоквашино Молоко 0,5%, Белый Пеликан Изюм Султана, Перловая Каша, Простоквашино Молоко 0,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог 1%, ОК Миндаль Очищенный, ОК Фундук Очищенный. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Тушеная, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Перловая Каша, Простоквашино Молоко 0,5%, Белый Пеликан Изюм Джамбо, Савушкин Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Лимон, Яблоко, Яблоко. devamı için...
2433 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Антон Бортник Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.