Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gmzksc
Günlük
10 Oca 19
gmzksc Günlüğü, 10 Oca 19
gmzksc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ocak 2019:
1256 kcal
Yağ: 71,80g | Prot: 82,21g | Karb: 71,71g.
Kahvaltı:
Sütaş Süzme Yoğurt, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Beyaz Ekmek, Ayran, Türlü.
Akşam Yemeği:
Yoğurt, Profiterol, Ülker Grissini, Sezar Salata Sosu, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Aperatifler/Diğer:
Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Iyi akşamlar gamze nefis ve lezzet dolu😊afiyet olsun
10 Oca 19 üye tarafından:
yueksel.g
Afiyet olsun 😋😋🤘🤘🤘
10 Oca 19 üye tarafından:
ozzalp
Çok teşekkürler yüksel😊😊 mekanlarda en sağlıklı yiyecek tavuklu salata, bu ara taktım baya😍😍
10 Oca 19 üye tarafından:
gmzksc
Çok teşekkür ederim özalp🙋🏻♀️😊
10 Oca 19 üye tarafından:
gmzksc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gmzksc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle