Arodaxis Günlüğü, 10 Oca 19

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

На ужин сырники и чай с облепихой и имбирём

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2019:

1497 kcal

Yağ: 56,84g | Prot: 109,64g | Karb: 136,66g. Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Akşam Yemeği: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Избенка Сырники Творожные 5%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. devamı için...