|
Купила себе зимнюю экипировку для прогулок на природе и сразу же отправилась гулять в Коломенское. При погоде -10 с ветром и снегом в кои-то веки чувствовала себя комфортно, прошла 7км со спусками и подъемами по лестницам и пришла домой не замерзшая, не запотевшая и безумно довольная! Всё-таки зимняя спортивная одежда необходима!
|
1691 kcal
|
Yağ: 80,86g | Prot: 128,49g | Karb: 110,47g.
Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Bonduelle Огурцы Маринованные, Авокадо, Селедка, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Хлеб с Отрубями. devamı için...
|
|
 Yorumlar
12 Oca 19 üye tarafından: puhlyk
|
Разве что кардио-тренировка)) но я очень люблю гулять)
12 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
|
ага, как только я научилась одеваться правильно, так сразу полюбила зиму
12 Oca 19 üye tarafından: hiandbye
|
hiandbye, как это точно!) похоже, что и я теперь полюблю зиму))
12 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
|
Живете рядом с парком Коломенское ?
12 Oca 19 üye tarafından: juja_ju_
|
12 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
|
12 Oca 19 üye tarafından: juja_ju_
|
12 Oca 19 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|